音乐学习理论(2)

　　音乐能毫不费劲地唤醒语言能力和以前的记忆，让你更加聪明，更加快速地学习；能增强记忆，解除压力，帮助你集中精力和学习形象化想像，开启内心的意识，同时还有助于听力的提高。

　　法国著名听觉专家阿尔弗雷德·托马斯蒂说：“有些声音具有两杯咖啡的兴奋作用。”泰丽·怀勒 ·韦伯指出：“某些类型的音乐节奏有助于放松身体、安抚呼吸、平静β波振颤，并引发极易于进行新信息学习的、舒缓的'放松性警觉’状态。”

　　美国的快速学习专家希拉 · 奥斯特兰德在《超级学习法》一书中介绍，在依阿华州立大学的测试发现，只用缓慢的巴洛克音乐，无需任何方法，就能使学习速度提高24%，使记忆力增长26%。巴洛克音乐能使植物成倍地加快生长速度，有助于消除分娩痛苦，能使爱发脾气的孩子迅速镇定。

　　音乐浴可帮助你清除一天中不停围绕你、让你的大脑枯竭的噪音。

　　选一种你喜欢的轻松音乐，找一个舒服的位置躺下，做几个深呼吸，释放所有的紧张。让音乐在你体内流进流出，冲走一天围绕在你身上的所有垃圾噪音，冲掉一切声音污染，让自己沉浸在音乐之中，注意它在你体内的不同部位如何回响，想像你体内的不同细胞随着怡人的振动而舞动。让音乐给你能量，让你放松。当音乐结束时，做几个更慢更深的呼吸，释放所有的压力。

　　学习力教育专家余建祥在罗扎诺夫的超级学习法的基础上，结合其十多年的潜心研究，创立了国内首个系统的音乐辅助学习系统——余建祥音乐学习系统，充分利用音乐的调节作用来进行记忆和学习，大幅度提升学习效率，并让学习变得趣味十足，实现轻松、快乐、高效的学习。

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