【开学特稿】三招化解开学恐惧症

　　玩学相结合

　　有的家长认为在假期里也不能让孩子出去玩，也要关在家里看书学习。其实，这种做法是错误的，即便是能够起到作用也只能说是暂时的，父母想把孩子关在屋里学习，可是，关的住人却关不住心，如果孩子的心不在学习上，不仅不会起到效果反而会起到反作用。所以，在假期里，父母如果能够陪孩子一起做一些孩子感兴趣的事情，让孩子在玩中放松心情，得到快乐，激发学习兴趣，那是最好的一件事情。玩，并不是让孩子肆无忌惮的玩，也不是让孩子没有目的的玩，更不是让孩子什么都玩，如果父母能够通过和孩子一起玩，让孩子树立人生的目标，唤起孩子学习的动力，岂不是更好呢。

　　“开学恐惧症”的发生更多的原因是因为父母的疏忽和大意而造成的，更多的是因为父母的焦虑而引发了孩子认知上的偏差，才会引起身体上的不适。只要父母能够正确的、有计划、有目标的去面对假期，孩子也就会避免出现恐惧和焦虑。

　　在假期期间，父母要做到张弛有度，不要前松后紧，孩子才会以良好的心态去面对假期，才会有效的利用假期，才不会在开学之际出现身体的不适。