北京高考状元刘倩莹高考经验 打游戏调整心态

　　打游戏调整心态，父母从不逼迫自己

　　对于困扰众多考生的考前心态问题，刘倩莹称一模二模是最好的调整心态的机会。因为这两次考试是最像高考的考试，在一模二模的时候要把它当回事，又不能太当回事，最好的状态是稍有紧张又有点兴奋，但不是抑郁，这是种很微妙的心理状态。这样发挥就或好一些。

　　而家庭方面，倩莹坦言父母的影响也很大，他们从不逼迫自己去做什么事，而且也没有说一定要当状元什么的，只是希望稳定心态，每次考试在北大线之上就可以了。到备考最后的时候，压力特别大，回家会打游戏，但会控制在不影响学习的范围内，当时母亲看到会有些不高兴，但父亲会告诉母亲不要管这些，整个还是比较相信自己的控制能力，父母基本不会给任何压力。

　　兴趣爱好丰富也是刘倩莹调整心态的高招。喜欢马克思，喜欢足球、喜欢漫画，对于她的这些兴趣，父母也并没有因为高考而横加阻拦。高三的时候打一些游戏，看一些书让她在紧张枯燥的学习中找到了很多乐趣，整个心态比较放松，面对高考整个人状态比较好。另外这些看似无用的爱好，也可以增加知识的积累，比如很多英语单词她都是从游戏中学到的，像语文最重要的是读和写，看一本两本课外书可能没什么效果，但是看得多了，自己的读和写能力也增强了。

　　寄语学弟学妹：什么时候都不晚

　　对于正在准备高考的学弟学妹们，刘倩莹也有几个忠告，首先是任何时候准备都不晚，不要觉得自己已经没救了，放弃治疗了，不管从什么时候开始，你肯定是比以前是有进步的，另外是要把心态放好。她回忆说高考之前的数学考试自己有几道小题总是错，平时练习也没什么问题但一到考试就错，自己也很焦急，后来老师让她就练小题，把全国各地的小题拿来做，这样做了几十套，有效果了，高考小题一个都没错，所以持之以恒地练习还是有效果的。