记忆力训练方法

　　… 增强记忆的八大妙法 …

　　一) 五官感觉(Senses) 1. 视觉 : 字、形状、颜色、特征…… 2. 听觉 : 电话”铃、铃、铃”…… 3. 触觉 : 想象一块石头，感觉粗糙、刺手…… 4. 味觉 : 想象吃即食面是咸的，很好味的…… 5. 嗅觉 : 如想象一束鲜花，它的香味令你心旷神怡、心神开朗…… 

　　(二) 动感(Motion) 比如一只大象，静止的，是不好记住的，但假如你想象它正拉着一棵树，非常用力，弄得满头是汗，就容易记忆许多了。

　　(三) 幽默(Humour)/荒谬用记忆术时，故事是不需要合理的，因为越是合理反而越难记住，相反不合情理，令人意想不到的、令人捧腹喷饭的事情，就越容易被记住。

　　(四) 夸张(Exaggeration) 将蚂蚁想象如有一个人般高，甚至有一座山般高，那么你记得它的机会便大了。

　　(五) 色彩(Colour) 比如你想象一只猪是黄褐色的；鼻是红色的；耳是绿色的；牙齿是很洁白的。加入的色彩越多，便越好记住的。

　　(六) 符号(Symbol) 将抽象的概念具体化用一些符号或对象去代表、便易记许多。比如”爱”，可以用一个心去代表，在你脑海中浮现一个心的图画，便能记住”爱”了。

　　(七) 自己(Myself)做主角以自己做主角，可增加亲切感和投入感帮助记忆。

　　(八) 正面(Positive) 尽可能想一些正面的、开心的、相关的经历。牢记这些内容便不再困难。

　　以上八点增强记忆的原理，大家务必记住；一旦你明白及掌握这八个原理，将它们用在日常的记忆事务中，你便能体会引用大脑多种功能去记忆的好处。就好像用齐十只手指去打字一样，打字速度会大大提升；而引用多种大脑功能去记忆，也会使你的记忆力大步跨前。